【幼児食】2歳になる娘の最近のお食事事情


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今日は断食、不食日です。もう4度目になるんですね。

なかなか今日は風が強く寒いのでずっと白湯を飲んで過ごしてます☕︎

ヨガも何だか今日はやる気が出ず、太陽礼拝で留めてエネルギーを温存しようと思います。

私の食事事情はそこそこ載せてきましたが、今日は娘の食事を載せていこうと思います🍚

以前から触れていますが、好き嫌いが多くなかなか食べてくれないものはたくさんありますが

好きなものはそればっかりおかわりしようとするので、もうないの、というとすごく大声で泣くので困ってます😭

成長の印ですね。

ある日の朝ごはん;

  • 豆乳フレンチトースト
  • ウインナー入りジャーマンポテト
  • バナナ
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これはもう完敗でした。バナナ以外はもう食べてくれず、時間が来たので保育園へ。

保育園から帰ってきたタイミングですごくお腹が減るようなのであげてみたら
フレンチトーストは食べてくれました❤️

ある日の夕食:

  • ハンバーグ
  • レンチンカボチャ
  • 高野豆腐と大根の煮物
  • ゆでじゃがいも
  • 刻みブロッコリー入りふりかけご飯
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カボチャと大根、お芋以外は完食✨
刻んだブロッコリーはご飯に紛らせて今後も食べさせようと決定しました。

ある日の夕食:

  • 高野豆腐と大根の煮物
  • 納豆
  • ほうれん草とトマトのスクランブルエッグ
  • 刻みブロッコリー入りふりかけご飯
  • トマト
  • わかめと豆腐の味噌汁

これも野菜だ!と主張しているものは食べてくれず、
7割くらいは食べてくれました。納豆は最初になくなります。

ある日の夕食:

  • うどん
  • 野菜サラダ
  • 鶏の唐揚げ
  • ゆでたじゃがいも
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野菜サラダは全く食べてくれないので、私が食べました😭

ある日の夕食:

  • カレーライス
  • レンチンカボチャ
  • コロッケ
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コロッケは大好きみたいで真っ先に食べます。

カボチャはパス。カレーはいつも食べててちょっと新鮮味がないのか渋々食べてくれました。

あとはホットケーキマフィン。バナナ入り🍌

簡単に作れるし節約にもなるのでリピートしてますが娘も大好きです❤️

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これからもいろいろバリエーションを変えて工夫して娘の野菜嫌いを克服する技を探していこうと思います。薄味すぎてもダメな様子。クラシルみて研究します!

今日も最後まで私のブログを読んでくれた方々に感謝✨🌈

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