またご無沙汰してしまいました。引越しの準備や新しい仕事のことでいろいろバタバタしています。なので、少し新しい生活に慣れるまで一旦ブログもお休みいただきます。 なんだかんだ、いろいろ同時にできない性格です。マイペースです。 […]

6/23 朝の体重：59.6キロ(前日比　-2.4キロ） 体脂肪率：31.4パーセント(前日比　-0.8） 開始より：-3.8キロ 6/24 朝の体重：60.8キロ(前日比　+1.2キロ） 体脂肪率：32.2パーセント( […]

6/22 朝の体重：62.0キロ(前日比　+1.2キロ） 体脂肪率：32.2パーセント(前日比　±0） 開始より：-1.4キロ 今日は不食日です。また水しか飲まないデトックスの1日です。 美食日は結構食べました。なのでや […]

6/19 朝の体重：60.8キロ(前日比　+0.4キロ） 体脂肪率：32.2パーセント(前日比　-0.8） 開始より：+0.4キロ 今日の計測はなし。（実家のため） 結局たくさん飲んでますがあまり体重の増減はありませんで […]

6/17 朝の体重：60.9キロ(前日比　-0.7キロ） 体脂肪率：32.4パーセント(前日比　-0.6） 開始より：-2.6キロ 6/18 朝の体重：60.4キロ(前日比　-0.5キロ） 体脂肪率：31.4パーセント( […]

今朝の体重：61.6キロ(前日比　-1.9キロ） 体脂肪率：33パーセント(前日比　-1.4） 開始より：-1.9キロ やっぱり月曜断食の夜の寝つきはすごく悪いです。ほぼ２、３時間ごとに目が覚めてしまい今朝は4時45分に […]

札幌もだいぶん暖かくなってきました。暇をみてはこまめに歩くようにしたり、育児家事の合間をぬって30分のヨガを毎日するようにしてるのですが最近暴飲暴食気味でまた3キロも太りました。😭 今朝の体重：63.5キ […]

サーバー障害とメンテナンスモードが約二日続いてそのママの流れで１週間も更新せずに今に至りました💦 あと、ちょっとだけ取り組むことがありそれも並行してやっています。のちのちその件はいい報告としてこちらで公表 […]