6月 22, 2020 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin シングルマザーの生活 【月曜断食】DAY8: 62.0キロ(開始よりマイナス1.4キロ) Tweet Share on Tumblr 6/22朝の体重:62.0キロ(前日比 +1.2キロ)体脂肪率:32.2パーセント(前日比 ±0)開始より:-1.4キロ今日は不食日です。また水しか飲まないデトックスの1日です。美食日は結構食べました。なのでやっぱりちょっとリバウンドしました。6/20、土曜日の美食日のお昼ご飯の様子です。実家でみんなでお食事。サイゼリヤでテイクアウト。エビとイカのドリアミラノ風ドリアイカ墨パスタアラビアータパンチェッタのピザたらこのクリームピザ ビールと共にちょっと食べすぎてこぶし何個分🤛食べてしまっただろうか。汗6/21昼食ポテトとウインナーのメキシカン風(スーパーのお惣菜)ざるそば天ぷらとビールです 夕食エビとマグロのお刺身 そのほかに締めにインスタントラーメンと、美食日もこぶし2個分ルールがっつり無視。父の日だったので亡くなった父が好きだったサッポロ黒ラベルで献杯。 今日も最後までわたしのブログを読んでくれた人に感謝✨🌈🌷 ブログトップへ なおこさんのフリーイラスト ホームへ シングルマザーランキング ダイエットランキング 産後ダイエットランキング 母子家庭ランキング Follow me! コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント * 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。