とはいうものの近頃、ストレスの吐口を理由に酒量が少々増えてしまっていました。特に、5月後半から北海道の緊急事態宣言明けまでテレワークをしていたためお菓子をポリポリ食べながら仕事して、通勤もないから少し運動量が減ったり…そうかと思えばテレワークから通常勤務に戻ったらそれはそれは以前よりストレスを感じちゃって、帰ってからのエクササイズをさぼりすぐビールを開けて晩酌…とか、
そうですね。単なる言い訳ですー。
ということで、酒好き40代ダイエット酒を毎日飲みながらのダイエットには限界を感じるので本日は休肝日。ストレス溜めない程度にお酒は飲みたいけどしばらく出来る限りの我慢を。
お酒はたまに会える彼氏みたいな存在にしようかなー。→なんじゃそりゃ。
今日も最後まで私のブログを読んでくれた方に感謝✨🌈