6月 20, 2020 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin シングルマザーの生活 【月曜断食】DAY6: 今日は美食日 6/19 朝の体重：60.8キロ(前日比 +0.4キロ） 体脂肪率：32.2パーセント(前日比 -0.8） 開始より：+0.4キロ 今日の計測はなし。（実家のため） 結局たくさん飲んでますがあまり体重の増減はありませんで […]
6月 18, 2020 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin シングルマザーの生活 【月曜断食】DAY3-4: -3キロ達成。晩酌もあり。 6/17 朝の体重：60.9キロ(前日比 -0.7キロ） 体脂肪率：32.4パーセント(前日比 -0.6） 開始より：-2.6キロ 6/18 朝の体重：60.4キロ(前日比 -0.5キロ） 体脂肪率：31.4パーセント( […]
6月 17, 2020 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin シングルマザーの生活 【月曜断食】DAY2: お腹の張りが少し楽になった 今朝の体重：61.6キロ(前日比 -1.9キロ） 体脂肪率：33パーセント(前日比 -1.4） 開始より：-1.9キロ やっぱり月曜断食の夜の寝つきはすごく悪いです。ほぼ２、３時間ごとに目が覚めてしまい今朝は4時45分に […]
6月 15, 2020 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin シングルマザーの生活 【ダイエット・ヨガ】【月曜断食】DAY1: 言いたくないくらい太った。泣 札幌もだいぶん暖かくなってきました。暇をみてはこまめに歩くようにしたり、育児家事の合間をぬって30分のヨガを毎日するようにしてるのですが最近暴飲暴食気味でまた3キロも太りました。😭 今朝の体重：63.5キ […]
6月 9, 2020 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin シングルマザーの生活 【節約・時短ご飯】沼サンドと皮から手作り餃子 また少しだけ日にちが空いてしまいました🙇♀️ 実家にお世話になりにきているのでちょっとばあばに娘を預けてランニングに行ったら 派手にこけて肘あたりがズルムケにな […]
6月 4, 2020 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin シングルマザーの生活 【シングルマザーの生活】ご無沙汰してしまいました＆便利なカリフラワーライス サーバー障害とメンテナンスモードが約二日続いてそのママの流れで１週間も更新せずに今に至りました💦 あと、ちょっとだけ取り組むことがありそれも並行してやっています。のちのちその件はいい報告としてこちらで公表 […]
5月 28, 2020 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin シングルマザーの生活 【シングルマザーの仕事】7月1日より転職します こんばんは。緊急事態宣言が解除されたとはいえ、北海道は油断できない状況が続いています。まだ感染者は１桁になったとはいえ続けて出ていますね。 実は色々考えた末に、転職をしようと決めて動き始めていました。 今まだ在籍している […]
5月 25, 2020 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin シングルマザーの生活 【こありっぷ】去年の暮れに娘と東京に行った話⑤最終日とまとめ 最終日は飛行機の時間が中途半端だったので結局早めに空港へ行くことに。 朝のうちに浅草周辺を散歩をすることに。隅田川なんかをのんびり眺めたり、 神谷バーを横目に独身の時に来たなあとか思い出しながら歩いたり。 成田の第三ター […]
5月 24, 2020 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin シングルマザーの生活 【こありっぷ】去年の暮れに娘と東京に行った話④2日目は埼玉の春日部へ 2日目は早くからパリからの従兄弟に会うため春日部のおばさんのおうちに行こうと思い10時くらいにはもうホテルを出発。浅草から約1時間で春日部なのでそこまで娘を背負って出発。まともに朝ご飯を食べてない娘に餌付け（笑）が先！と […]
5月 23, 2020 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin シングルマザーの生活 【こありっぷ】去年の暮れに娘と東京に行った話③1日目が無事終わるまで 前回は無事成田に到着したところまでかきました。約1時間ちょっとのフライトをなんとか耐えて、いっぱい荷物を引きずり、背中には11キロ近くある１歳7ヶ月の娘を背負って4年ぶりにたどり着いた東京で、えーと、ここからどういこうか […]
