4月 14, 2020 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin シングルマザーの生活 ちょっとリバウンド、でも引き続き頑張ります！ さあ、月曜断食が無事終わって体重測定をしたところ、 なんと、60.5キロ😱体脂肪率 33.4パーセント（開始時より−0.2キロ） 嘘ーん、リバってるリバってるー😭 まあ、前より食べていなか […]
4月 13, 2020 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin シングルマザーの生活 月曜断食やらかしました ちゃんと頑張って続けてはいますよ✨🌈🦄 月曜日もちゃんと断食しました。 実は金曜日の夜にやらかしました😖 クッキーとお煎餅を数枚食べました🍪& […]
4月 9, 2020 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin シングルマザーの生活 月曜断食２週目途中経過です 月曜断食も２週目に入りました。 美食日1日目の土曜日は食べすぎました🍕🍔🍙🍜 食べたもの：中華粥うどんきゅうりとハムの春雨さらだピザトーストポテトチップスチ […]
4月 3, 2020 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin ダイエット 月曜断食始めました コロナコロナでニュースを見るだけで具合悪くなりそうな日常ですがいかがお過ごしでしょうか😱 私は、月曜断食というものを始めたので一旦節約はゆる節約へと移行中です。 節約はしているんですよ。 でもどうしてもダ […]
