1月 17, 2021 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin シングルマザーの生活 【ゆるダイエット】カレー熱が止まらない こんにちは。やはり平日は色々用事があり今日投稿になってしまいました。さて、ゆるダイエットですが、先週は金曜日以外は毎日のエクササイズとエアロバイク４０分を欠かさずがんばりました。そのおかげか1キロは減りましたが、昨日土曜 […]
6月 29, 2020 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin シングルマザーの生活 新しい生活に慣れるまでお休みします。 またご無沙汰してしまいました。引越しの準備や新しい仕事のことでいろいろバタバタしています。なので、少し新しい生活に慣れるまで一旦ブログもお休みいただきます。 なんだかんだ、いろいろ同時にできない性格です。マイペースです。 […]
6月 24, 2020 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin シングルマザーの生活 【月曜断食】DAY10: 60.8キロ（開始よりマイナス2.6キロ） 6/23 朝の体重：59.6キロ(前日比 -2.4キロ） 体脂肪率：31.4パーセント(前日比 -0.8） 開始より：-3.8キロ 6/24 朝の体重：60.8キロ(前日比 +1.2キロ） 体脂肪率：32.2パーセント( […]
6月 22, 2020 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin シングルマザーの生活 【月曜断食】DAY8: 62.0キロ（開始よりマイナス1.4キロ） 6/22 朝の体重：62.0キロ(前日比 +1.2キロ） 体脂肪率：32.2パーセント(前日比 ±0） 開始より：-1.4キロ 今日は不食日です。また水しか飲まないデトックスの1日です。 美食日は結構食べました。なのでや […]
6月 9, 2020 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin シングルマザーの生活 【節約・時短ご飯】沼サンドと皮から手作り餃子 また少しだけ日にちが空いてしまいました🙇♀️ 実家にお世話になりにきているのでちょっとばあばに娘を預けてランニングに行ったら 派手にこけて肘あたりがズルムケにな […]
5月 16, 2020 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin シングルマザーの生活 【節約・時短ご飯】親子ガッツリ飯コンビ 天気も良くなってきてピクニックなんかもできたら嬉しいですよね☀️ 私は今日も仕事でした。仕事があるということはこの状況、とてもありがたいことですね。 明日、明後日とおやすみをいただいているので […]
5月 12, 2020 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin シングルマザーの生活 【節約・時短ご飯】育児の後のつまみリレー ここ最近は居酒屋さんやバーに行けないので宅飲みがすっかり定番になっていますね。 私は、コロナ前からずっと居酒屋さんはバーには行ってませんが育児の後の一杯がたまらなく美味しいです🍺 育児家事がとりあえず落ち […]
5月 11, 2020 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin シングルマザーの生活 【節約・時短ご飯】炭水化物祭り コロナで巣ごもり生活もすっかり定着してきていますね🦚 北海道はなかなか感染者数も減らず警戒が必要な状況です😷 そうなると、買い物もできるだけしないようにがんばらなくてはと思います。 月曜断 […]
4月 20, 2020 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin シングルマザーの生活 【幼児食】２歳になる娘の最近のお食事事情 今日は断食、不食日です。もう４度目になるんですね。 なかなか今日は風が強く寒いのでずっと白湯を飲んで過ごしてます☕︎ ヨガも何だか今日はやる気が出ず、太陽礼拝で留めてエネルギーを温存しようと思います。 私の […]
4月 13, 2020 / 最終更新日時 : 8月 27, 2021 admin シングルマザーの生活 娘の最近の食事は相変わらずワンパターン気味です 娘の最近の食事は相変わらずワンパターン気味です😓 苺の季節到来🍓でスーパーでは苺がこれみよがしに売られていて、でも六百円くらいしたりなかなか貧乏人には手が出ないところですが、不揃いで小粒の […]
